삼성헬스 어플 [만보기 달리기 자전거 하이킹 조깅]

 

- 오늘의 좋은 글귀 - 

 

[인생을 바꾸고 싶다면]
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인생을 바꾸고 싶다면
세 가지 버릇을 바꿔라.
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첫째는 마음 버릇이다.
부정적인 생각은 버리고
항상 긍정적으로 생각하라.
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둘째는 말 버릇이다.
비난과 불평은 삼가고
칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라.
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셋째는 몸 버릇이다.
찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람,
맥없는 사람보다는
당당한 사람이 성공한다.
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운명을 바꾸고 싶다면
독서와 교육, 그리고 훈련을 통해
마음 버릇, 말버릇, 몸 버릇을 바꿔라.
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성공도 버릇이요, 실패도 버릇이다.

 

 

 

■  목차

1. 삼성헬스어플 스크린샷

2. 삼성헬스어플 이런분들에게 추천

3. 이 글과 함께 읽으면 도움되는 포스팅~

4. 삼성헬스어플 소개 & 다운로드

5. 도움되는 리뷰 살펴보기

6. 비슷한 기능의 헬스어플 소개

7. 비슷한 기능의 헬스어플 소개2

8. 아이폰용 헬스어플 추천

 

 

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1. 삼성헬스어플 스크린샷

 

 

2. 삼성헬스어플 이런분들에게 추천

 

 

 

 

▶ 괜찮은 만보기, 헬스 어플 찾고 계신 분

▶ 매일매일 자신의 몸 관리 체크를 하고 싶은 분

▶ 다이어트와 체중관리를 하고 싶은 분

▶ 다이어트 식단관리를 운동과 같이 하고 싶은 분

 

 

3. 이 글과 함께 보면 좋은 포스팅~

 

2019/11/27 - [어플나라] - 재밌는 술게임 어플/앱 추천 [아이폰/갤럭시]

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4. 삼성 헬스 어플 소개 & 다운로드

 

 

 

Samsung Health(삼성 헬스)와 함께 건강한 라이프스타일을 만들어 보세요!

Samsung Health는 당신의 건강에 도움을 주는 기본적이고 필수적인 기능을 제공합니다. 매일의 운동과 활동 내역을 기록하고 관리하는 습관은 성공적인 다이어트와 건강한 라이프스타일을 만들도록 도와줄 것입니다.

만보기를 비롯해 달리기, 자전거, 하이킹 등의 활동 관리를 위한 다양한 트래커, 수면 패턴 기록과 칼로리 정보를 이용한 식단 관리 기능은 체력 증진 및 다이어트에 효과적이며, 삼성 스마트폰에 내장되어 있는 센서를 이용하면 심박수, 산소포화도 등을 직접 측정하여 건강 상태를 확인할 수 있습니다.

[Samsung Health의 건강한 운동 코칭 TIP]

활동, 식사, 수면 등 자신에게 알맞은 ‘목표’를 설정하고 실행해보세요!

하루의 활동 내용을 한눈에 확인하세요!
Samsung Health의 '홈'화면에서는 당신이 측정하고 싶은 항목을 쉽게 추가하여 기록을 확인할 수 있습니다.

단계별 운동 프로그램에 도전해보세요!

친구들과 즐겁게 경쟁하고 순위를 확인해 보세요!
삼성 계정을 등록하면 친구들과 걸음 수 경쟁을 할 수 있습니다.

나를 위한 건강 뉴스 제공
매일마다 다양한 주제별로 제공되는 전문적인 건강관리 이야기를 통해 나를 위한 건강 뉴스를 확인하고 건강한 삶을 지켜가세요.

다양한 호환 액세서리와 파트너 앱을 찾아서 연동해보세요!

- Samsung Health 보안
당신의 Samsung Health 데이터는 더욱 강력히 보호됩니다. 2016년 여름 이후 출시 모델에서는 Samsung Health에 Knox 보안이 적용되어 더 강력한 데이터 암호화가 제공됩니다. 단, 루팅 단말에서 Samsung Health 사용은 불가능해집니다.

- Samsung Health 사용 환경
1) 안드로이드 기기 OS 6.0(Marshmallow) 이상
2) 태블릿과 일부 모바일 기기에서는 지원되지 않으며, 세부 기능은 지역, 통신사업자, 기기의 모델에 따라 다름
3) 영어, 프랑스어, 중국어 등 약 70개 언어로 제공되며 그 밖의 언어를 사용하는 지역은 영어 버전 지원
4) 신체 단련 및 건강을 위한 용도로만 사용해야 하며, 질병이나 기타 상태의 진단 또는 질병의 치유, 완화, 치료, 예방 용도로 사용할 수 없음

서비스 제공을 위해 다음과 같은 접근권한을 필요로 합니다. 선택적 접근권한의 경우 허용하지 않더라도 서비스의 기본 기능의 사용은 가능합니다.

[필수적 접근권한]
- 없음

[선택적 접근권한]
- 마이크 : 원격진료를 위한 화상 통화 기능(일부 국가)
- 위치 : 운동 또는 걷기 중 사용자의 위치 정보 수집
- 인체 감지 센서 : HR, SpO2, Stress 기능에서 심박센서 사용
- 저장공간 : 운동정보를 export/import 하기, 운동 사진 저장, 음식 사진 저장 및 로딩
- 전화 : Ask Experts(원격 진료 기능) 사용 시, 디바이스 고유 ID 수집 (미국 한정)
- 주소록: 삼성 계정 로그인 여부 확인
- 카메라 : 투게더 기능에서 친구 추가 시 QR코드 스캔, 음식 사진 촬영, 혈당/혈압 장치 숫자 인식

기기의 OS 버전이 안드로이드 6.0 미만인 경우, 접근권한에 대한 허용 여부 선택이 불가하므로 OS 업데이트 가능 여부를 확인 후 안드로이드 6.0 이상으로 업데이트하시기 바랍니다.
OS 업데이트 후 기존에 허용한 접근권한은 기기의 설정 > 애플리케이션 관리 메뉴를 통해 재설정 가능합니다.

 

 

 

 

▶ 삼성헬스어플 :  구글플레이스토어 다운

Samsung Health(삼성 헬스) - Google Play 앱

 

 

5. 도움되는 리뷰 살펴보기

 

▶ 최고예요. 이 어플 덕분에 운동을 지루하지 않게 꾸준히 할 수 있게 되었어요. 게다가 음식 종류를 입력하면 칼로리 계산도 자동으로 되는 것도 너무 좋아요. ^^ 요즘 다이어트하시려는 주변 분들에게 적극적으로 추천하고 있습니다. 다만 음식 입력에 좀 더 많은 데이터가 있었으면 해요.

▶ 삼성 웨어러블과 호환성이 좋고요. 건강관리에 도움됩니다. 운동하면서 관련 정보를 확인할 수 있어서 좋아요. 건강검진 결과 작년보다 모든 항목에서 개선되었네요. 계속 수고해주세요~!

▶ 개인 건강관리에 매우 유용한 앱이며 운동 상태를 가시화하여 흥미와 만족도가 높네요, 글로벌 도전, 추가 운동 프로그램 등이 더욱 재미를 더해주어 운동하는데 큰 도움이 됩니다

 

 

6. 비슷한 기능의 헬스 어플 소개

 

 

Nike Run Club: 완벽한 러닝 파트너

Nike Run Club은 GPS 러닝 추적과 오디오 가이드 런, 주간 챌린지, 월별 챌린지, 원하는 거리를 정할 수 있는 맞춤형 챌린지, 나의 목표를 위한 맞춤형 코칭 플랜, 친구들의 끊임 없는 동기 부여 등더 잘 달리기 위해 필요한 다양한 도구를 제공합니다. Nike Run Club과 함께 목표를 달성하고 더욱 즐겁게 달려보세요.

- ANDROID WEAR OS 기기의 모든 기능 지원
- 러닝 기록 추적 및 저장
- 나이키 코치 및 운동선수들과 함께하는 오디오 가이드 런
- 글로벌 챌린지 및 맞춤형 챌린지
- 맞춤형 코칭 플랜
- 달성 기록을 축하하는 트로피와 배지
- 리더보드 순위 비교 및 경쟁
- 러닝 중 친구들의 응원
- 다른 사람들과 러닝 기록 공유

ANDROID WEAR OS 기기의 NRC
완벽한 러닝 파트너를 손목에 차 보세요. Android Wear OS가 지원되는 기기로 러닝을 기록하고 추적하세요. 거리, 페이스, 운동 시간, 심박수(심박수 지원 기기만 가능) 등 현재 러닝에 대한 상세한 정보를 러닝 중에 빠르게 확인할 수 있고, 향후 추적이 가능하도록 모든 통계가 저장됩니다.  

러닝 기록 추적 및 저장
페이스, 거리, GPS 경로, 고도, 심박수, 마일 구간 등 상세한 러닝 기록을 측정하고, 음성 피드백을 받으며 러닝을 꾸준히 해나갈 수 있습니다.

나이키 코치 및 운동선수들과 함께하는 오디오 가이드 런
나이키 코치뿐만 아니라 모 패라, 케빈 하트와 같은 스타 선수와 연예인의 음성을 통해 가이드와 동기 부여를 받고 영감을 얻어보세요. 오디오 가이드 런은 근력과 스피드, 지구력 향상을 위한 운동 시간을 더욱 즐겁게 만들어줍니다. 각 구간이 자동으로 기록되므로 시작을 탭 하고 바로 달리기만 하면 됩니다.

챌린지 참여를 통한 동기 부여
러너들이 모여 있는 나이키 글로벌 커뮤니티에서 매주 및 매월 진행하는 다양한 거리의 챌린지에 참여하거나 나만의 맞춤형 챌린지를 만들어 친구를 초대해보세요. 목표를 달성하고, 달성 기록을 획득하고, 완주할 때까지 달려보세요.

맞춤형 코칭 플랜
NRC는 운동을 새로 시작하는 사용자나 피트니스에 집중하고 싶은 사용자, 레이스를 준비하는 사용자 누구에게나 적합하도록 목표와 피트니스 수준에 맞춰 플랜을 조정할 수 있습니다.

달성 기록을 축하하는 트로피와 배지
5K 최단 시간 러닝 또는 최장 거리 러닝과 같은 개인 기록을 경신하고 배지와 트로피를 획득하세요.

리더보드 순위 비교 및 경쟁
리더보드에서 친구들과 함께 러닝 거리 기록을 간편하게 비교하고 경쟁할 수 있습니다.

러닝 중 친구들의 응원
더 힘차게 달릴 수 있도록 러닝 중 친구들의 음성 응원을 받고 나의 응원을 보낼 수도 있습니다.

사용자 설정에 따라 러닝 후 정보 공유
사진과 수치, 스티커를 추가하여 나만의 활동 게시물을 작성한 후 전체 공개 또는 친구 공개 등으로 공개 범위를 자유롭게 설정하세요.

Nike Run Club은 Google Fit과 연동하여 운동 기록을 동기화하고 심박수 데이터를 기록합니다.

 

 

 

 

 

 

▶ 나이키 런 클럽 :  구글플레이스토어 다운

Nike Run Club - Google Play 앱

 

 

 

7. 비슷한 기능의 헬스 어플 소개2

 

 

 

이 만보계는 내장 센서를 사용해 걸음 수를 계산합니다. GPS 추적이 없기 때문에 배터리 절약에 매우 요긴합니다. 태운 칼로리, 걸은 거리 및 시간 등도 추적합니다. 이 모든 정보는 그래프로 명확하게 표시됩니다.

시작 버튼을 누르면 걸음을 세기 시작합니다. 전화기가 손 안에 있거나, 가방, 주머니 또는 암밴드에 있어도 자동으로 걸음을 기록합니다. 화면이 잠겨 있어도 가능합니다.

저장 파워
이 만보계는 내장 센서를 사용해 걸음을 계산합니다. GPS 추적이 없기 때문에 배터리를 거의 사용하지 않습니다.

잠긴 기능 없음
모든 기능은 100% 무료입니다. 모든 기능을 무료로 사용할 수 있습니다.

100% 개인 정보 보장
로그인이 필요하지 않습니다. 저희는 개인 데이터 또는 정보를 절대로 제 3자와 공유하지 않습니다.

시작, 일시 중지, 및 재설정
전원을 절약하기 위해 언제든지 걸음 카운팅을 일시 중지하거나 시작할 수 있습니다. 일시 중지하면 앱에서 배경 새로 고침 통계를 중지합니다. 원한다면 오늘의 걸음 수를 재설정 한 후, 0부터 걸음을 셀 수 있습니다.

패션 디자인
이 만보계는 구글 플레이 2016 우승팀 중 최고 팀이 디자인했습니다. 깔끔한 디자인이 쉬운 사용을 보장합니다.

보고서 그래프
보고서 그래프는 가장 혁신적인 그래프로서 걷기 데이터를 추적 할 수 있도록 모바일 장치 용으로 특별히 설계되었습니다. 지난 24시간, 주간 및 월간 통계를 그래프로 확인할 수 있습니다.

다채로운 테마
멀티 색상의 테마가 지금 개발 중에 있습니다. 이 만보계로 걸음 수를 세며 원하는 테마를 선택할 수 있습니다.

중요 사항

● 정확한 걸음 카운팅을 위해 설정에 올바른 정보를 입력하세요. 걸은 거리 및 칼로리 계산에 사용됩니다.
● 만보계 걸음 카운팅을 보다 정확하게 만들기 위해 감도를 조정할 수 있습니다.
● 기기의 절전 처리로 인해 일부 기기는 화면이 잠길 때 걸음 카운팅을 중지합니다.
● 이전 버전을 사용하는 기기는 화면이 잠겨있을 때 걸음 카운팅을 할 수 없습니다. 이것은 버그가 아닙니다. 아직 이 문제를 해결할 방법이 없다는 점을 죄송스럽게 생각합니다.

최고의 만보기
정확한 만보기 측정기를 찾고 계십니까? 만보기 측정기가 너무 많은 전력을 사용합니까? 우리의 만보기 측정기는 당신이 찾을 수있는 가장 정확한 하나이며 그것은 또한 배터리를 절약 할 수 있습니다!

걷기운동어플
간단하고 사용하기 쉬운 걷기운동어플을 찾고 계십니까? 여기있어! 지금 Google Play에서 최고의 걷기운동어플을 다운로드하세요!

만보기다운받기
매일 걸음 걸이와 칼로리 소모량을 추적하기 위해 만보기다운받기하고 싶습니까? 여기만보기다운받기 할 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

▶ 무료만보기 어플 :  구글플레이스토어 다운로드

무료 만보기-걸음 측정기 및 칼로리 카운터 - Google Play 앱

 

 

8. 아이폰용 헬스 어플 추천

 

 

 

 

Samsung Health는 당신의 건강에 도움을 주는 기본적이고 필수적인 기능을 제공합니다.

당신의 운동과 활동 내역을 분석하여 성공적인 다이어트와 건강한 라이프스타일을 만들도록 도와줄 것입니다.

 

다양한 트래커를 통해 걷기, 달리기, 자전거 타기, 등산, 실내 운동, 야외 운동 등의 데이터를 관리할 수 있으며, 개인별로 설정한 정보를 바탕으로 유용한 팁, 운동 프로그램을 제공하여 운동 목적을 달성할 수 있도록 도와줍니다.

 

영어, 프랑스어, 중국어 등 약 42개 언어로 제공되며, 그 밖의 언어 지역은 영어로 제공됩니다.

 

세부 기능은 지역, 통신사업자, 기기의 모델에 따라 다를 수 있습니다.

 

호환 가능한 웨어러블 기기는 Samsung Gear S3, Gear Fit2, Gear Fit2 pro, Gear Sports, Galaxy Fit, Galaxy Fit, Galaxy Fitⓔ이며 추후 확장 예정입니다.

 

삼성 계정을 통해 데이터를 관리할 수 있습니다.

 

Samsung Health는 신체 단련 및 건강을 위한 용도로만 사용해야 하며, 질병이나 기타 상태의 진단 또는 질병의 치유, 완화, 치료, 예방 용도로 사용할 수 없습니다.

 

▶ 삼성 헬스 어플 :  앱스토어 다운로드

‎Samsung Health(삼성 헬스)