안녕하세요~ 반갑습니다. 재미있고 유용한 어플을 소개하고있습니다. 이번에는 핸드폰 칼로리 계산 어플 다이어트 기록 앱에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 평소에 핸드폰 칼로리 계산 어플 다이어트 기록 앱에 대해 궁금하셨던 분들에게 추천드립니다. 칼로리 계산 어플에 대해 자세히 알아보고 싶다면 따라오세요.
1. 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플 소개
아래는 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
즐거운 다이어트의 시작, 인아웃이 함께합니다.
■ 칼로리 자동 계산! 간편하고 깔끔한 식단 기록
- 오늘 먹은 음식을 식단에 기록해 보세요. 칼로리와 탄단지 섭취량을 자동으로 계산해 드려요
- 식단 사진과 식사 시간을 저장해 나만의 식단 일기를 완성해 보세요
- 나는 요리왕! 직접 만든 요리가 있다면 ‘나만의 레시피’로 등록할 수 있어요
- 자주 먹는 식단이 있다면? 매번 기록할 필요없이 ‘내 식사’로 저장해서 간편 불러오기도 가능해요
■ 이 음식 몇 칼로리일까? 검색만 하면 나오는 다양한 영양소 정보
- 간편한 검색만으로 1000만 개가 넘는 다양한 음식의 칼로리와 탄단지, 영양소 정보를 볼 수 있어요
- 이 음식, 다이어트에 도움될까? 다른 사람들이 남긴 음식 평점을 확인해 보세요
- 나만의 다이어트템이 있다면 평가를 남겨 다른 사람들에게도 알려주세요
- 찾는 음식 정보가 없다면? 내가 먹은 음식 정보를 직접 등록할 수도 있어요
■ 오늘 몇 칼로리 태웠을까? 운동 기록으로 소모 칼로리 자동 계산
- 오늘 한 운동을 기록해 보세요. 운동 시간과 강도를 입력하면 소모한 칼로리를 자동으로 계산해 드려요
- 신체 부위, 기구별로 900개가 넘는 다양한 운동을 검색할 수 있어요
■ 얼마나 먹어야 할까? 다이어트 목표 세우기
- 일반, 운동, 키토, 비건 등 자신에게 맞는 식단을 선택할 수 있어요
- 선택한 식단별로 추천 칼로리, 탄단지 섭취 비율을 알려드릴게요
- 내가 세운 다이어트 목표와 섭취 & 소모 칼로리를 비교해 얼마나 더 먹어도 되는지 알려드려요
■ 다함께 갓생 살기! 기록 공유부터 순위 경쟁까지, ‘다이어트 배틀’
- 이제는 즐겁게 다이어트 하자! 다이어트 배틀로 다함께 갓생 살기를 시작해 보세요
- 최대 10명이 함께하는 ‘그룹 배틀’과 단둘이 대결을 펼치는 ‘1:1 배틀’ 중 취향에 맞는 모드를 선택할 수 있어요
- 식단, 몸무게, 운동 등 각자 작성한 다양한 다이어트 기록들이 실시간으로 공유돼요
- 누가누가 더 잘하고 있을까? 멤버간 순위 경쟁은 물론, 매일 업데이트되는 그룹 랭킹을 확인하며 더 재미있게 목표를 달성할 수 있어요
- 기록을 쌓을 때마다 그룹 하우스가 레벨 업! 다함께 No.1 그룹을 노려보세요
■ 간편하고 귀여운 오늘 하루 메모! 나만의 스티커 일기장 꾸미기
- 오늘은 어떤 하루였나요? 귀여운 스티커를 붙여 간편하게 오늘 기분을 기록해 보세요
- 기분 외에도 다양한 주제별 스티커를 붙여 일기장을 꾸밀 수 있어요. 배변, 수면, 생리 등 다양한 카테고리가 업데이트될 예정이니 조금만 기다려 주세요
- 자세히 남기고 싶은 내용이 있다면 직접 일기를 작성할 수도 있어요
■ 서로 응원하고 공감하며 함께 다이어트해요
- 내 식단과 레시피, 일상, 운동, 눈바디, 자극짤까지 피드로 간편하게 공유할 수 있어요
- 다른 사람들이 뭘 먹으며 다이어트 하는지 식단 상세 정보도 볼 수 있답니다
- 다른 사람들의 다이어트 기록을 보며 건강한 자극을 받아보세요
- 치팅 고백, 다이어트 고민 상담 등, 더 마음 편하고 솔직한 소통을 원한다면 익명 게시판 ‘대나무숲’을 이용해 보세요
■ 몸무게, 물, 영양제, 컨디션까지, 간편하고 깔끔한 건강 기록
- 매일 몸무게를 기록해 보세요. 기록할 때마다 이전에 비해 얼마나 변화가 있었는지 한눈에 알 수 있어요
- 물 섭취량, 먹은 영양제, 오늘의 컨디션까지도 빠짐없이 기록할 수 있어요
■ 내 단식 스케줄 자동 관리
- 목표 단식 시간을 설정하면 시작과 종료 시간에 맞춰 자동 알림을 보내드려요
- 단식 초보라면? 추천 가이드를 확인하고 단계별로 간헐적 단식에 도전해 보세요
- 단식이 끝나면 스스로 난이도를 평가하고 기록할 수 있어요
■ 내 몸의 변화를 한눈에 파악해요
- 식사 패턴과 단식 시간에 따른 몸무게 변화를 그래프로 한눈에 확인할 수 있어요
- 기간별로 내 몸무게가 어떻게 변화했는지 깔끔한 그래프와 통계로 정리해 드려요
- 일간, 주간, 월간별로 내가 섭취한 칼로리와 영양소 상세 정보도 알 수 있어요
■ 건강한 습관 만들기! 나만의 맞춤 알림 설정
- 몸무게 측정, 물 마시기, 운동하기 등 건강한 습관 만들기에 도전해 보세요
- 나만의 알림을 등록하고 정해진 시간마다 알림을 받을 수 있어요
이외에도 여러분들이 건강하고 즐겁게 다이어트에 도전할 수 있도록 다양한 기능을 준비 중이에요. 필요한 기능이 있다면 주저말고 피드백 남겨주세요. 좋은 리뷰와 의견은 저희에게 큰 힘이 됩니다.
꾸준한 기록은 다이어트 성공의 지름길! 인아웃과 함께 즐거운 다이어트를 시작해 보세요.
인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2. 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플 스크린샷
아래는 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
3. 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플 베스트 리뷰
인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플에 대한 리뷰정보가 궁금하시다면 아래를 참고하세요. 현시점에서 가장 최근에 올라온 리뷰를 순서대로 정리하였습니다.
▶ 잘 쓰고 있습니다!ㅣ 너무 귀여워서 꾸준히 작성하게 되는 것 같아요-! 근데 스티커 일기에서 화면에서 보이는게 식단보다 다이어트가 우선으로 보일 수 있도록 설정하는 기능도 생겼으면 좋겠어요 메인화면에서도 기분 스티커만 보이고 다이어트 스티커는 들어가야지만 확인할 수 있어서 조금 아쉬웠습니다ㅠ.ㅠ 혹시 수정가능한 루트가 있는데 제가 몰랐던 거면 알려주세욤 •••
▶ 잘못된 날짜에 저장하고 있던 문제였네요. 식단 입력 잘되고 그래픽 예뻐서 다른 앱에서 갈아탔어요. 사용법을 몰라 남긴 리뷰에 답변해주셔서 감사합니다. 번창하세요.
▶ 키토제닉 다이어트하고 있는데 넘 유용한 앱이예요. 탄단지 얼마나 섭취했는지 확인하고 담날 식단에 참고가 되고, 체중의 변화도 쉽게 보이니 더 힘내서 하게되요.
▶ 음식종류 브라니드별로 종류많이있고 메뉴도 구분이 잘되어있어서 입력하기도 편하고 좋아요~ 가끔 입력시 멈추는현상생기는것말곤 괜찮아요.
▶ 간편하고 귀여운 UI에 무료로 자유롭게 사용 가능한게 너무 좋아요! 빨리 기본 헬스앱과도 연동 기능이 생겼으면 좋겠어요!!
▶ 와..진짜 다이어트 욕구 활활 피어오르는 앱입니다! 소통으로 다이어트 관련 이야기도 많이 할수있고 음식,운동에서 와..이게있다고? 싶을정도로 다양하고 많은 종류가 있어서 완전 좋고 편리한 앱이에요! 추가해주셨으면 하는 부분은! 음싣추가할때 0.5 1.0 1.5인분 이렇게 0.5단위로 나눠있는건 좋은데 예를 들어 0.2인분 처럼 0.1단위로도 추가해주셨음 좋겠어요ㅜㅜ 그리고! 걸음수와 걸음 칼로리를 직접 적게 해주셨으면 좋겠어요! 갤럭시는 연동이 안되서 직접이라도 적고싶거든요ㅜㅜ
▶ 1) 하루에 얼마나 탄단지를 섭취했고 얼마만큼 먹어야하는지 눈으로 확인할 수 있는 점은 좋아요! 그런데 그 부족한 영양소를 채우기 위해 먹어야할 식단을 어떻게 구성해야할지 잘 모르겠어요. 추천 식단 같은 것도 추가해주시면 좋을 것 같아요! 2) 섭취한 물의 양을 수동적으로 조절할 수 있게 해주세요. 물병 단위로만 계산하려고 하니 불편함이 있네요.
▶ 어플 너무 귀엽고 쓰기편하고 좋은데 업데이트 이후에 음식 검색을 하면 제가 검색한음식이 맨위로 올라와있지않고 내려서 찾아야 등록을 할수있습니다. 제설정이 잘못된건지.. 그렇게 바뀐부분이 좀 불편합니다.
▶ 잘 이용하고 있습니다. 다만 건의 드릴 부분이 있어 글 남깁니다. 단식타이머 설정 시 시작날짜가 당일만 가능한 부분이 좀 불편합니다. 까먹고 다음날 설정하는 상황도 있어서요. 업데이트시 고려해주시면 기쁘겠습니다
▶ 단식을 매번 입력하는게 아니라 일주일에 몇몇요일은 자동으로 단식이 설정한 시간에 시작되면 좋겠습니다 그리고 알림 팝업창에 이 앱이 고정으로 뜨게하는 기능도 있으면 좋겠습니다
▶ 간헐적 단식으로 다이어트하려고 식단일기앱 찾다가 이용하고 있어요. 식단일기도 쓰기 편하고 알람 및 메모기능도 있어서 기록하기 편리하네요.
▶ 지금까지 사용해본 어플중에 베스트네요 너무 좋습니다 23년11월3일 리뷰업데이트 운동 통계, 걸음수연계, 음식사진등록 기능도 있으면 너무 좋을 것 같아요 ^^
▶ 와 진짜 이렇게 칼로리계산 깔끔하고 운동계산까지 편하게 해주는 무료앱 처음이라 경이롭네요ㅠㅠ 특히 다른분들과 소통 할수있다는점에서 획기적인것같습니다 그런데 살짝 추가되면좋겠는 기능은 식단기능중 매끼니 마다 탄단지맞춰서 식단을 추천해주는 기능! 간절하게 존버중입니다
▶ 식단, 운동을 한꺼번에 기록하고 볼 수 있어서 너무 좋아요! 앱두 너무 귀엽기요! 다만, 운동 기록할 때 순서를 바꿀 수 있는 기능이 있으면 좋겠어요! 운동 한 순서대로 넣고 싶은데 기억나는대로 쓰다가 삭제하고 다시 입력하는 번거로움이있네요 ㅎ
▶ 인터페이스 깔끔 직관적이고 메뉴들도 매우 쓸모있고 좋아요. 딱 하나 아쉬운건 섭취량을 0.5단위로만 설정할 수 있는거요TT 예를 들어 저는 고메핫도그를 1/3만 먹었는데 기록은 0.5로밖에 할 수 없더라고요. 단위설정을 좀더 세분화해주시면 좋을것 같아요.
▶ 인아웃 잘 사용하고 있는 유저입니다 . 너무너무 좋아요 ,, 다이어트 앱 많이 써봤는데 이게 제일 좋은듯 !! 뭐 복잡하지도 않고 간단하고 귀엽고 좋은거 많아서 완전 만족 ,, 💭
▶ 어플은 정말 편리하고 사용하기 좋지만, 음식을 기록완료 하고 수정할 게 생겨서 음식을 없애고 기록완료를 누르면 수정이 되지 않아 한 번 더 해야합니다. 이것만 고치면 편할 것 같습니다.
▶ 정말정말 잘 쓰고 있습니다~~ 운동후 눈바디를 기록하고 싶은데 일기에 사진을 첨부할 수 있는 기능이 있으면 좋겠어요
▶ 오늘 설치해서 이것저것 기능구경중인데 딱 좋네요! 궁금한건 눈바디 체크 사진 기록할수있는곳은 없나요? 오늘의 일기 쓰는쪽에 사진도 등록되면 좋겠네요ㅠㅠ + 넵 기대하고있겠습니다!˃ᴗ˂
▶ 기존 다이어트앱들 솔직히 핵구린 디자인 때매 하기 싫은것도 있었는데 너무 귀엽고 예뻐서 마음에 들어요 데이터베이스도 넓은거 같고 넘 좋은데 무료라니 믿을수없어... ㅠㅠ만드신분들 고맙습니다
여기까지 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플 리뷰였습니다.
이렇게 해서 칼로리 계산 어플 소개를 마치도록 하겠습니다. 어플입니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.
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4. 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플 다운로드
아래는 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플 다운로드 링크입니다. 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플을 다운로드 하시길 원하신다면 아래 버튼을 클릭하시기 바랍니다.
인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록 어플 다운로드
5. 마치며...
이렇게 해서 핸드폰 칼로리 계산 어플 다이어트 기록 앱에 대해 자세히 알아보았습니다. 평소에 핸드폰 칼로리 계산 어플 다이어트 기록 앱에 대해 궁금하셨던 분들에게는 좋은 정보가 되었을것 같네요. 다음에는 더욱 알찬 정보로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 행운이 함께하는 하루가 되길 바랍니다~ ^^
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